Cuidado de la piel
¿Cómo elegir y usar el protector solar?
Aprende qué significan amplio espectro y FPS, por qué importa reaplicar y cómo elegir una protección solar compatible con las necesidades de tu piel.
Tres datos en la etiqueta
La AAD recomienda un protector de amplio espectro, resistente al agua y con FPS 30 o superior. Amplio espectro indica cobertura frente a radiación UVA y UVB. Un número alto de FPS no reemplaza las otras características ni una aplicación adecuada.
Elegir según tus necesidades
La textura, tolerancia y facilidad de uso ayudan a mantener el hábito. Si tienes tendencia al acné, revisa opciones no comedogénicas; si un producto te irrita, consulta alternativas. No necesitas copiar la elección de otra persona para proteger tu piel.
Aplicar y volver a aplicar
Usa el producto antes de salir y cubre la piel expuesta, incluidas orejas y cuello. Al aire libre, la AAD aconseja reaplicar aproximadamente cada dos horas y después de nadar o sudar. Sigue además las indicaciones específicas del envase.
El protector no trabaja solo
La sombra, la ropa y las gafas forman parte de la fotoprotección. No uses el protector como permiso para prolongar sin límite la exposición. La constancia diaria y las condiciones de exposición importan más que reservarlo únicamente para vacaciones o días soleados.
Una revisión sencilla
Comprueba etiqueta, fecha de vencimiento y cómo lo usas realmente. Lleva a consulta el producto si tienes dudas sobre tolerancia, manchas o tratamientos que puedan requerir cuidados adicionales frente al sol.